Hva gir lykke i livet?

Da jeg var på God Morgen Norge i forrige uke møtte jeg psykolog Andreas Løes Narum på green rooom’et. (Eller på godt norsk: venterommet) En seriøs, vellutdannet mann i midten av 40-åra, som jobbet ting som organisasjonspsykologi og rekruttering av toppledere. Han var hos TV2 denne morgenen for å snakke om IQ sammen med VGs Elisabeth Skarsbø Moen.

Vi kom i prat og han fortalte at han hadde 4 barn, den yngste rundt 12 og den eldste over 20.

– Da har du lagt noen intense år bak deg, kommenterte jeg.

– Ja, men den fineste tida er når barna er så store som dine er nå, insisterte han.

Jeg så tvilende på ham. Søvnløse netter, bleieskift og trass? Ikke kunne reise på bryllup med overnatting uten å involvere to sett besteforeldre og planlegge måneder frem i tid? Jeg ristet på hodet.

– Vet du ikke hvordan lykken i livet måles? spurte han.

– Det er ganske enkelt, for det er bare en ting som gjør utslag: Lykke måler du i antall tidsenheter tilbrakt med barnet ditt, kinn mot kinn.

Bliss!

Jeg ble gående å tenke på det han hadde sagt. For når barna er slitne etter barnehagen. Hva gjør jeg? Når de sitter i sofaen og ser Sauen Shawn, jeg da løpe rundt og rydde og  vaske opp, eller kan jeg ta meg fem minutter til å bare sitte med et lite menneske på fanget og gjøre ingenting -kinn mot kinn?

Når jeg tar meg tid kan jeg føle hvordan hjerterytmen roer seg når det bløte lille bollekinnet lener seg mot mitt.

Og jammen gir ikke forskerne Narum rett. Mens en gjennomsnitlig klem varer i 3 sekunder, får en tjue sekunders klem velværehormonet oxytocin til å strømme, samtidig som stresshormonet cortisol synker.

Så nå tror jeg jammen jeg skal legge bort mac og iPhone, og istedet sette meg i sofaen med to barn som (ennå) synes det er topp å klemme mammaen sin!

Hvordan vil du måle lykke? Er du bevisst på å tilbringe tid med barna dine, med ikke noe spesielt fore og bare kose? Eller tar ting-som-må-bare-fikses-først overhånd også hjemme hos deg?

0

Boktipset: Har du kresne barn?

«Vi skaper kresne barn ved å gi dem variert mat» -argumentasjonen, minner meg litt om «vi skaper utrygge barn ved å gi dem trygghet»-maset.

(Du vet: aldri ta babyen opp i foreldresenga, la dem gråte uten trøst om de våkner på natta, ikke kose barna for mye osv)

Dette har fått meg til å tenke på en bok som virkelig har formet synet mitt på hva nistemat kan være. Jeg leste den som barn, mens jeg satt i klasserommet på Brandenga skole, tygde kneipskivene mine med fårepølse, og drømte om å spise like fristende lunsj som grevlingen Frida og vennene hennes.

Noen flere som husker denne boka?

«Brød med syltetøy», sa Frida er opprinnelig engelsk, men oversatt til norsk av barneboknestor Tor Åge Bringsvær og gitt ut på Gyldendal i 1986.

Boka handler om grevlingen Frida, som bare vil spise brød med syltetøy. Moren lager deilig frokost med bløtkokt egg og middag med panert kalv, aspargesbønner og bakt potet, men alt Frida vil spise er brød med syltetøy. Sender foreldrene med noe annet i nista bytter hun bare bort med kompisen Albert.

Ah. Albert. Det er her mine tidlige nistefantasier dukket opp. Albert har nemlig med den nydeligste lunsjen noen kan tenke seg:

«Hva har du i dag? » sa Frida.

«Rugbrød med ost, agurk og tomat» sa Albert. «Noen små sylteagurker ved siden av.» «Og et hardkokt egg og et lite saltkar av papp. Og en termos full av melk. Og en klase druer og en mandarin. Og en kopp eggekrem og en teskje å spise den med.Hva er det du har for noe?

Frida åpnet matboksen sin.

«Brød og syltetøy», sa hun. «Og melk.»

«Flaks», sa Albert. «Det er jo akkurat det du liker. Da trenger du ikke bytte.»

Og det er her jeg som voksen kan trekke lærdom av mamma- og pappa grevling. I stedenfor å bli sure og mase når Frida nekter å spise middagen de har laget, begynner de istedet å gi henne brød med syltetøy til hvert bidige måltid.

Lillesøster Gloria får nydelige porsjerte egg til frokost. Frida får brød med syltetøy.

I matboksen får hun brød med syltetøy.

Og til middag, når de andre koser seg med spaghetti med kjøttboller får hun… Brød med syltetøy.

Boka gir et godt utgangspunkt for å prate med barna hva slags mat de liker og ikke liker, hva slags mat vi selv liker og hvorfor det er viktig å spise variert og prøve nye smaker.

Hjemme hos oss er barna skikkelig kresne i perioder. Datteren min er for eksempel inne i en fase nå der hun nekter å spise alt fra epler og pærer til banan (hvem er det som ikke liker bananer? Alle barn elsker jo banan. Argh!) og appelsin. Smoothie går fint, men absolutt ingen vanlig frukt.

Det er da jeg må trekke pusten dypt og kanalisere mammagrevling. For gjør det egentlig så mye om hun ikke spiser frukt i en periode?

I et intervju med klikk.no gir Rut Anne Thomassen og Janne Kvammen, kliniske ernæringsfysiologer ved Barneklinikken på Ullevål, Oslo Universitetssykehus, følgende råd:

«Øv på andre smaker, litt og litt. Vær tålmodig.  De fleste barn vil i perioder være mer eller mindre kresne.  Forsøk å overse uten å lage dramatikk. Fortsett å servere maten som før, dette går som regel over av seg selv.»

Mens i en artikkel i Aftenposten gir forsker Elisabeth Lind Melbye -som har skrevet doktorgrad om foreldres påvirkning av barna matvaner- disse tipsene:

  • Snakk om maten og om hva den smaker.
  • Snakk om hvorfor sunn mat er bra for kroppen.
  • Gjør måltidet til et høydepunkt i hverdagen.
  • Tilby barna frukt eller grønnsaker til hvert måltid.
  • Ikke bruk mat som belønning, straff eller trøst.
  • Ha sunn mat tilgjengelig for barna.

Hvordan det går med mine grevlingvenner til slutt? Vel her er nista Frida dekker opp på pulten sin på siste side:

«Jeg har en termosflaske med tomatsuppe», sa hun. «Og jeg har hummersalat på tynne skiver av loff. Jeg har selleri, gulrøtter, sort oliven og jeg har et lite saltkar med salt til selleristengene. Og jeg har to plommer, og en liten kurv med kirsebær. Og jeg har en vaniljepudding med sjokoladesaus og en teskje å spise med.»

«Det kaller jeg en skikkelig lunsj», sa Albert.

Fridaboka er en favorittnattabok hjemme hos meg, og anbefales på det varmeste. Den finnes ikke lenger i butikkene, men kan lånes på biblioteket.

Jeg blir forresten kjempeglad for alle som sender meg bilder av nistepakkene sine. Blir du litt ekstra fornøyd med matpakka du har laget en dag så send meg gjerne et bilde på susannekaluza(at)gmail.com så deler jeg på bloggens Facebookside. Her ligger det masse god inspirasjon fra andre lesere allerede!

Har barna dine vært kresne i perioder? Hvordan har du taklet det?

0

Bursdagshelg

Puh! Da var en helg med bursdagshoopla over, og tiltross for yrs dystre spådommer fikk vi faktisk opphold både på barnehage og familiebursdagen.

Ryddet rommet og venter på at gjestene skal komme. Kjolen valgte hun selv ut fra en hyggelig pakistaner på et marked i London. Den kostet 10 pund, er sannsynligvis laget 100 prosent av plast og var den fineste kjolen hun noen gang hadde sett.

Så etter å ha servert 85 pølser, lagd 27 godteposer og bakt to toroposer med sjokoladekakelangpanne har jeg gjort meg noen erfaringer jeg skal huske på til neste gang:

1) Merk glassene med navn. Gjør at du trenger 20 glass til en fest på 15 barn, i stedetfor, tja -90.

Gamle Fjellhagenbarnehage-kunster vekkes til live.

2) Ha kort pinne på pinataen. Ikke gjør som meg og bruk en bit gulvlist som ikke var festet ordentlig.  Hver gang et barn skulle slå måtte de andre stå 5 meter unna for å ikke bli slått ned. Men så lenge vi holdt barna trygge var pinata helt topp. Fikk fram de indre superheltene hos de prinsessekjolekledde jentene.

3) Bruker du pinata -ha godteposer. Da slipper du en frenetisk kamp om godene når pinataen sprekker. Sleng gjerne inn noe nonstop eller konfetti for en dramatisk det-regner godteri!-effekt.

Take that!

Det er forresten ikke noe behov for å seg på en stor pinata. Vi kjøpte det minste muldyret de hadde på Standard, og fikk dermed ikke plass til alle godteposene, men i kaoset som oppsto når pinataen var åpnet var det iiiingen som merket at jeg droppet tre, fire ekstra poser ned på bakken.

3) Ikke undervurder klassiske selskapsleker. Er du 31 virker kanskje sett hale på grisen som supersnork, men er du 5 er den -tro det eller ei- superstas. Bro Bro Brille er også topp underholdning. Men for all del, drøy de organiserte aktivitene til du ser at festen begynner å skli ut. Frilek slår alt.

Sett hale på grisen var en tilsynelatende ny og hysterisk morsom oppfinnelse for 5-åringene.

4) Kan du ikke bake, kompenserer du lett ved å kjøre på med kakepynt. Jeg kjøpte konditorfarger i knallfarger som mørk rød, sjokkrosa, skogsgrønn, sitrongul, sjøblå og svart (yeah!) på Cacas for et par år siden og selv om de var dyre er de superdrøye i bruk, så har masse igjen ennå.

Muffinsformer endelig brukt til det de skal brukes til. Krydderkake-pose + ostekrem og maaasse glitter og stas.

Hvilke erfaringer har du gjort deg med barnebursdag? Har du noen små triks du skal huske på til neste gang?

Barnas rom klokka 17 vitner om en vellykket bursdag. Eventuelt et besøk av Charlie Sheen.

0

Juks og fanteri

Kakerbaking er som dere vet ikke min sterke side. Det er bare noe med alle de kjemiske prosessene involvert som avskrekker meg.

Matlaging er derimot en lek. Da går det ann å reparere det meste, ved å slenge oppi mer krydder, mer av hovedingrediensen eller justere for salt/søtt/surt, men med kakebaking kan jeg ha i en halv teskje for mye av ett eller annet, eller piske et tiendedels sekund for lenge og så faller hele kaka sammen som en gjørmete sump.

Jeg elsker allikevel å få min daglig dose av fristende bakverk inne hos flinke Manuela på Passion4baking. Hun forklarer så fint at til og med jeg tror jeg kan få det til!

Nydelige kakegeniet Manuela. Godt vi er flinke til forskjellige ting eller hva?

Nuvel.

Når barna har bursdag er det ingen bønn: da må det sjokoladekake til, og det er da Kaluza begynner å lete etter snarveier.

Som oftest kjører jeg på med posekake (de smaker jo helt finfint de!), men siden datteren min ville ha med is i barnehagen i år orket jeg ikke bake en hel kake, bare for å ha ett stykke å gi henne på morgenkvisten.

Fristende? Ikke så veldig?

Inn på scenen kommer den ferdigkjøpte, vakumpakkede og lett sammensunke sjokoladekaka fra Ica. Ser jo ikke så veeldig fristende ut, men det er fort gjort å fikse på!

Vekk med soggy glasur!

Først skar jeg vekk den sammensunkne glasuren på toppen og kastet. Så skar jeg vekk ett lag til og stakk ut med -du gjettet det kanskje? -pepperkakeform. De ligger jo permanent fremme på kjøkkenbenken vår om dagen likevel 😉

Datteren min elsker stjerner, så det måtte til!

Så fant jeg fram min trofaste posemiks med kakeglasur.

Jajaja, jeg vet det er lett å lage selv, men det er eeeenda lettere å bare blande en halv pose med vann.

Skar til et stykke til hvert av barna, la stjernene på toppen og helte over et tjuuuukt lag glasur (det er jo den som smaker diggest uansett) og masse kakeglitter.

Så i går morges kunne hele familien komme morgentrøtte og syngende inn i mørket til en sovende femåring med gaver, frokost på senga, ballonger: og «hjemmelaget» sjokoladekake.

Godkjent?

Tar du noen snarveier på kjøkkenet i blant?

0

Don't rain on my parade

I tillegg til boklanseringsbonanza har vi 5-årsdag her i dag. Hurra! Vekket henne til morgenen i dag, med kake (mer om den senere), ballonger, gaver og sang. Super start på dagen!

Vi har invitert 12 viltre 5-åringer av begge kjønn (bare jenter er så dølt. Også er det sunt for barna å ha venner av begge kjønn.) hjem på bursdagsfest og planla en nydelig sommerdag i hagen, med fri lek, trampolinehopping og sol. Bliss..

Og så skulle den fine hagen vår bare fylles opp med latter og lekende barn. Damn you norsk «sommer».

Det er lov å drømme.

yr.no punkter planene mine brutalt med et varsel som roper regnregnregn.

Jeg har ikke hatt sjans til å legge noen planer utover kaker, pølser og sett-hale-på-grisen, så har du noen gode tips for innebursdager mottas de med stor takk!

Dagens høydepunkt: mammas adjektivfortelling.

Har lurt på å kjøpe en Pinata, siden jeg har varme minner fra det da jeg gikk på Fjellhagen barnehage. Her var  90 prosent barn av politiske flyktninger fra Chile og Argentina, så pinata og empandas var et fast innslag på en hver fest. Har aldri prøvd det i voksen alder da. Er det noen som har noen erfaringer?

Denne fra Standard er den mest autentiske -og en av de rimeligste- jeg fant:

Likte også denne med regnbuer fra Prinser og Prinsesser:

Mens sønnen min -som garantert ville stått på Operataket og hylt om Dora The Explorer hadde dukket opp- ville digget denne (spørs bare om han ville banket henne i stykker med en kjepp da. Mulig han ville blitt tungt traumatisert.):

Huset vårt er ikke akkurat strøket om dagen (vi mangler garderobeskap, bokhyller og har flytteesker over alt) men tenker mest mulig frilek er topp. Likevel vet jeg av erfaring at det lønner seg å ha noen aktiviteter i bakhånd om ting begynner å skli ut (sa jeg om? Jeg mente når). Derfor trenger jeg råd:

Hvilke leker pleier dere å ha i bursdagsselskaper? Har du noen triks i ermet som får festen til å gli lettere?

0

Don’t rain on my parade

I tillegg til boklanseringsbonanza har vi 5-årsdag her i dag. Hurra! Vekket henne til morgenen i dag, med kake (mer om den senere), ballonger, gaver og sang. Super start på dagen!

Vi har invitert 12 viltre 5-åringer av begge kjønn (bare jenter er så dølt. Også er det sunt for barna å ha venner av begge kjønn.) hjem på bursdagsfest og planla en nydelig sommerdag i hagen, med fri lek, trampolinehopping og sol. Bliss..

Og så skulle den fine hagen vår bare fylles opp med latter og lekende barn. Damn you norsk «sommer».

Det er lov å drømme.

yr.no punkter planene mine brutalt med et varsel som roper regnregnregn.

Jeg har ikke hatt sjans til å legge noen planer utover kaker, pølser og sett-hale-på-grisen, så har du noen gode tips for innebursdager mottas de med stor takk!

Dagens høydepunkt: mammas adjektivfortelling.

Har lurt på å kjøpe en Pinata, siden jeg har varme minner fra det da jeg gikk på Fjellhagen barnehage. Her var  90 prosent barn av politiske flyktninger fra Chile og Argentina, så pinata og empandas var et fast innslag på en hver fest. Har aldri prøvd det i voksen alder da. Er det noen som har noen erfaringer?

Denne fra Standard er den mest autentiske -og en av de rimeligste- jeg fant:

Likte også denne med regnbuer fra Prinser og Prinsesser:

Mens sønnen min -som garantert ville stått på Operataket og hylt om Dora The Explorer hadde dukket opp- ville digget denne (spørs bare om han ville banket henne i stykker med en kjepp da. Mulig han ville blitt tungt traumatisert.):

Huset vårt er ikke akkurat strøket om dagen (vi mangler garderobeskap, bokhyller og har flytteesker over alt) men tenker mest mulig frilek er topp. Likevel vet jeg av erfaring at det lønner seg å ha noen aktiviteter i bakhånd om ting begynner å skli ut (sa jeg om? Jeg mente når). Derfor trenger jeg råd:

Hvilke leker pleier dere å ha i bursdagsselskaper? Har du noen triks i ermet som får festen til å gli lettere?

26

Mine 7 beste nistetips

Klar for 12 år med matpakke?

I dag begynner hundretusenvis av barn på skolen igjen, og i den forbindelse tenkte jeg å dele noen av mine beste tips for en kjapp, sunn og appetittelig matpakke. For mens vi voksne kan meske oss i salatbaren, velge varmrett i kantina eller spise lunsj på en hyggelig café, er barna stuck med den maten vi sender i matboksen deres dag ut og dag inn.

Skal jeg spise brød med brunost eller brød med brunost i dag tro?

Det beste hadde selvfølgelig vært om alle barn, både i barnahage og på skolen- kunne få servert et varmt, næringsrikt og fristende måltid hver dag. I England har Jamie Olivers kampanje for bedre skolemat ført til at sykefraværet hos barna falt med 11 prosent, mens karakterene i matte og engelsk steg. 

I påvente av en slik utopi er nistematen i Norge fortsatt foreldrenes ansvar.

Ingen hjelp fra Jamie -eller politikerne- for oss. We’re on our own!

Da synes jeg det er hyggelig om nista kan være et måltid barna gleder seg til. Her kommer derfor

Mine 7 tips for mer matglede i matboksen:

1. Velg farger: Det er blitt sagt til det kjedsommelige at vi spiser med øynene først, men den klisjeen stemmer ennå. Jo mer farger maten har, jo sunnere er den, så send med mat i alle regnbuens farger: Varier mellom grønne kiwier og sukkererter, røde epler og tomater, gul eggerøre og mango og blå druer og blåbær. Opplysningskontoret for frukt og grønt har mye fin inspirasjon på sine hjemmeisder.

Du trenger ikke kjøpe masse dyre ingredienser. Agurk er godt som gull.

2. Bruk middagsrester: Du vet de fire kjøttbollene kjøttbollene som ikke er nok til en hel middag i morgen, den halve kyllingfileten ingen spiste, snuppen med Tortillaomelett som ligger igjen i forma  eller maiskolben som ble til overs etter grillingen i hagen? Sleng det i matboksen! Det er ikke store biten restemat som skal til for å pimpe opp en ellers ordinær matpakke. Du utnytter råvarene bedre, sparer penger og gjør matpakka mer spennende i samme slengen. Kinderegg!

3. Gjør den grønnere: 88 prosent av norske barn spiser ikke grønnsaker i nista. Det er lett å gjøre noe med. En skive melon er fint. En skive melon og litt agurk er finfint.

Pølsefest!

4. Gi 2 alternativer: Sønnen min på 2 er for liten til å lage niste selv, men datteren min på 5 synes det er stas med alt hun får gjøre selv. Når vi står på kjøkkenet og smører niste pleier jeg å gi henne to alternativer. Istedenfor å si: «Vil du ha med grønnsaker i dag?» spør jeg: «Vil du ha med oliven eller paprika i matboksen?».

Virru ha en sukkerert?

5. Stikk det ut: Lag akkurat den samme nista som du pleier. Stikk ut brødskiva med en pepperkakeform eller fiskepuddingen i stjerner.  En enkel og billig, men morsom overraskelse i hverdagen! Bekymret for sløsing av mat? Slik unngår du at restene går til spille. 

6. Bytt brød: Det er ikke mye som skal til for å skape variasjon i matpakka. Bytt ut den vante brødskiva med bagels, rundstykker, knekkebrød, polarbrød, baguetter, foccacia eller pastasalat.

Pitabrød er ekstra gull siden det var en liten evighet vakumpakket i kjøkkenskapet, og blir friskt og fint etter kjapp omgang i brødristeren.

7. Velg en god matboks: Du kan selvfølgelig bruke en vanlig ettroms matboks. Selv er jeg glad i Laptop Lunchbox, som rommer akkurat passe mat til en lang barnehage og skoledag (som Andreas Viestad nylig påpekte tilbringer norske barn langt flere timer på skole og barnehage hver dag enn generasjonene før, og er derfor avhengig av mer næring i matboksen.)  er flat nok til at maten ikke blir ristet rundt og samtidig gjør at jeg slipper å styre med ørten løse bokser.

En annen fin -og litt rimeligere- boks er Easy Lunchboxes. Denne finner du blant annet på Amazon. Dyr shipping gjør imidlertid at det lønner seg mest å gå flere sammen.

Laptop Lunchbox. Og et av maaaange coverforsøk Agnete og jeg lagde til matpakkeboka vår.

Nå er det ingen som orker å gi maks i matpakkesmøringa hver dag, men når finner deg selv stående for tjuende dag på rad og smøre den samme brødskiva med salami, kan det være fint å ha noen verktøy i bakhånd å ty til.

Hva er dine tips for en god matpakke?

49

Dans dans dans oppå bordet

«Rompa mi! Du e så gla i rompa mi! Det einast du e interessert i -e rompa mi».

By popular demand:

Her kommer resten av Kaluzas ti på topp dansemusikkliste for små og store:

    1. will.i.am – I Like To Move It
    2. Cee Lo Green – Kung Fu Fighting
    3. Smash Mouth – I’m A Believer
    4. Justin Bieber – Baby
    5. Admiral P – Snakke Litt
    6. Abba – Mamma Mia
    7. Stella Mwangi – Haba Haba (Eurovision 2011 – Norway)
    8. Michael Jackson – Beat It – Single Version
    9. Erik Og Kriss – Lighter
    10. D.D.E. – Rompa Mi (Jeg vet, jeg vet, men ALT med rumpe er gøy når du er 2 år. Eller 5. Eller 31.)

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=u3aTU-IJ8c4]
Jeg tror det jeg liker aller best med å danse med barn er at ingen forventer at du skal danse «sexy» eller  «bra» . Det handler bare om å finne på crazy moves, riste på rompa (jo mer rompe du klarer å inkorporere i dansen, jo mer skoggerler barna) og ha det gøy. I tillegg blir du rent vitenskapelig sett også gladere av dette, siden dans frigjør lykkehormonet endorfin i kroppen.

Så hva venter du på? Skru opp lyden, syng med og dans som om ingen ser deg!

Hvilke sanger får dere til å riste på rockefoten?

PS: Husk å bli med på ukas give away. Jeg gir bort 4 kinobilletter til I Like To Move It-filmen Madagaskar 3. Konkurransen varer til fredag!

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=gUyu5prWjTE]

0

Ukas niste: Kiss From A Rose

Dagens niste er en liten og sommerlig festlunsj, som jeg tenker holder til sånn ett/halvannet måltid. Salamirosene er kjappe og enkle å lage, men ser superfine ut i nisteboksen. Det eneste du trenger er en muffinsform å sette de oppi, så de holder formen.

Her har jeg bare tatt en salamiskive, brettet i to og rullet. Så tok jeg en ny salamiskive, brettet i to og rullet rundt den første. Fortsatte slik til rosen var fin, og satte i en muffinsform.

Som sagt veldig lett å lage, men hvis dere vil kan jeg filme en liten videosnutt der jeg viser frem teknikken. Noen som har lyst til å se det?

Storesøster har fått Stabburspølse i rose, vannmelon og jordbær, blomsterbrødskive med leverpostei, snacksagurk, babybelost, druer og melbatoasts. Lillebror har fått det samme, bare med Spesialsalami i rosen.

Dette er utvilsomt favoritten til datteren min i matboksen. Jeg pleier å bruke Spesial Salami siden den er mager, og sender gjerne med litt kjeks, knekkebrød eller brød med aioli på å ha ved siden av.

Siden en av vennene i barnehagen hadde med sort salami en dag, syntes barna det var så eksotisk at de også ville ha. Unødig å si at jeg unnlot å nevne nøyaktig hva slags kjøtt sort salami er laget av. Tviler på at min lille My Little Pony fan ville satt pris på det..

Kom lille venn, så skal vi lage pølse av deg.

Har du laget en nisteboks du er fornøyd med blir jeg kjempeglad om du vil sende den på mail til meg: susannekaluza(at)gmail.com

Jeg legger de beste nistene ut på Facebooksiden til bloggen, sånn at vi alle kan hente inspirasjon fra hverandre. To hoder (for ikke å si 4000!) tenker bedre enn én!

Hva er matpakkefavoritten hjemme hos dere om dagen?

0

On the air!

Som dere vet var jeg gjest på Kveldsåpent i går. Heldigvis gikk det hakket bedre enn forrige gang jeg var på lufta..

Etter middag og Barne TV med barna dro jeg opp til Marienlyst. Etter å ha gått forbi tjue pressefolk, en gjeng eskortefolk og statsministeren fant jeg veien til Radioresepsjonen og Kveldsåpent.

Selve redaksjonen -og programleder Eirik Kjos- sitter på Tyholt i Trondheim. Jeg ble derfor vist inn på et tomt rom der intervjuet skulle skje.

Det så skikkelig ut som sånn du ser for deg et radiorom, med sending pågår lampe og øretelefoner og sånn stor, rund mikronfon og alt. Stas!

Retro lovely!

I tillegg til meg skulle også Trine Skei Grande være gjest, men jeg var førstemann ut denne kvelden. Det føltes litt rart å skulle føre en samtale med noen som ikke var i rommet -og med tusenvis av ukjente folk som lytter-, men ganske snart glemte jeg at flere enn Eirik hørte på og bare skravlet i vei (ingen bombe det akkurat), tullet og lo.

Jeg svarte på alt fra hvordan du kan lage gode nister selv om du har dårlig tid,- eller dårlig råd- til hva jeg selv ville pakket med meg i matboksen. Du kan høre hele intervjuet på NRKs nettradio side nå.

Lager du noen gang nistemat til deg selv? Hva liker du å ha med deg?

Video didn’t kill no radio star!

0