Ukas sommertips: Klatretur i skogen

Sommeren med småbarn er full av kompromisser. Jeg bader selv om vannet er kaldt og det frister mer å sole meg på et varmt svaberg (eller ligge fullt påkledd med håndkle over meg fordi det strengt tatt er for kaldt i lufta og) Jeg dropper hvitvinen til rekene selv om sola skinner og det dugger fristende på vinflasken, -eller venter til barna har lagt seg. Vi drar til steder som Legoland og Tusenfryd selv om det betyr å henge i lange køer for å kjøre de samme tøffetogene og saktegående bilene om att og om att.

Om sommeren forvandler skisenteret på Tryvann seg om til et eldorado for klatrende og syklende.

Jeg gjør alle disse tingene, men det betyr ikke at ferien med barn betyr at bare barna skal ha det gøy, mens vi voksne lengter til barnehagestart. De fineste ferieminnene skapes de gangene vi gjør ting sammen som både barn og voksne genuint har glede av. Det kan være ekstravagant, som da vi dro til Thailand med besteforeldrene og red på elefant: førstereis både for 76-åringen og 2-åringen. (Ingen av dem har sluttet å snakke om det siden!) Eller det kan være noe enkelt, som å male t-skjorter eller lage lipgloss sammen, som vi gjorde på Skallerup Klit.

For noen dager siden hadde vi enda en sånn opplevelse, og jeg må si dette er noe av det gøyeste jeg har gjort med barna noensinne. Alle ferieturer til inn-og utland inkludert. Og det var til og med i vår egen by!

Du trenger ikke ha noe utstyr på forhånd. Alt henger klart, og er inkludert i prisen.

Oslo Sommerpark åpnet i fjor, og selv om jeg har fått med meg at det er åpnet noe greier på skiannlegget på Tryvann på sommeren, så jeg for meg at dette var uinteressant for min ikke så altfor friskuspregede familie, som fortsatt har barn i barnehagealder.

Billettprisene var også avskrekkende.  Det koster 170 kroner for barn under 110 cm, 280 for barn mellom 110 og 140 cm og 330 kr for de over 140 cm. (Selv om det dog er 20 prosent rabatt for å forhåndsbooke på nett)

Tusenfrydpriser med andre ord. For å klatre rundt i skogen? Dette kunne da umulig være verdt pengene??

Kult når store og små pusher egne grenser!

For å ta det siste først. Skal du bare dra med barn under 110 cm trenger du ikke betale inngang for de voksne, med mindre far eller mor har lyst til å ta seg en klatretur på egenhånd. Er litt penger spart bare der. Men det er fortsatt en vesentlig sum for én dags underholdning. Hva får man egentlig igjen?

Jo, en hel dag fylt av aktiviteter, nye utfordringer, adrenalinkick, mestringsfølelse, frisk skogsluft og moro for hele familien.

Instruktøren hjelper til å ta på utstyr og viser hvordan barna skal komme seg rundt i klatreparken. Superkult å se masse småttiser spinne rundt med klatresele og proff hjelm!

Da vi kom fram til Tryvann fikk alle utdelt hjelm og sele (jupp, vi måtte ha hjelp til å ta de på). Så bar det videre til en opplæringsløype der en instruktør viste oss hvordan vi trygt skulle klatre oss gjennom løypa.

Da jeg så hva som var forventet: festing av karabiner,flyving på zip wire og klatring på et tau hengende oppe i lufta med bare et tynt rep til å holde seg i tenkte jeg: Det har klikka for dem. Det eksisterer ingen mulighet i verden for at 5-åringen min klarer dette. Dette stedet er nok et eksempel på folk som overhodet ikke har peiling på barns ferdighetsnivå. Grmf.

Barna hekta karabinkroker som proffer in no time!

Overraskelsen var derfor stor når hun kom seg gjennom hele løypa, smidig som en fjellgeit. Det gjorde også alle de andre barna som tok opplæringen sammen med oss. Det var superkult å se hvor kjekt de festet karabinkrokene sine og manøvrerte seg gjennom en løype som også mange av oss voksne synes var vanskelig.

I mens var lillebror og pappa i småbarnsløypa. Her føk barn ned i halvannetårsalderen rundt med sin egen barneversjon av karabinkroker, hektet seg på og klatret gjennom tønner, over rullende stokker og hengebroer. Lillebror hadde allerede sust gjennom løypa en gang da vi kom og lyste av stolthet.

Småbarnsløypa var spennende nok i seg selv, for barn fra 1-6 år.

Storesøster synes bare denne løypa var kul nok, og hun endte med å klatre seg gjennom den fire, fem ganger selv i løpet av dagen. Men for barna som er over 110 cm (hun er akkurat 110) var det også 3 andre løyper å velge mellom, høyt oppe i tretoppene. (og da mener jeg høyt! Løypene går fra 0,5 til 20 meter over bakken!)

Uæh! Tør jeg egentlig dette??!

Vi klatret sammen, og det var kjempegøy å gjøre noe vi begge prøvde for første gang, som vi begge syntes var litt skummelt, litt utfordrende og veldig kult. Hun klatrert først og selv om hun var litt skjelven enkelte steder forvandlet hun seg til en bråkjekk heiagjeng da hun var trygt framme på neste platå og det var min tur til å klatre meg over hengebruene.

«Kom igjen, mamma! Dette klarer du! Du klarer alt du vil!»

Ikke se ned!

Ziplinerne, der vi kunne suse høyt over bakken var den store favoritten, men det var også kult å klate i netting mange meter over skogsbunnen.

Da vi hadde kommet oss gjennom løypa var vi sultne. Åpent Bakeri har et lite utsalg her oppe som selger boller, påsmurte rundstykker og digg juice. I tillegg er det fine overbygde griller og bålplasser rundt omkring, så det koseligste er å ta med sin egen grillmat. Sommerparken byr på kull og det som trengs til opptenning gratis.

Fortjener jammen et nybakt skolebrød når vi har klatret ørten meter oppe i lufta i timesvis!

Været var overskyet, og surt og jeg må si det var fint å ha noe gøy å finne på ute med barna i byen, når badeværet lar vente på seg.

Etter at vi hadde spist var det mer klatring, både i «storbarns»- og småbarnsløypa til vi -etter 6 timer- dro hjemover. Utslitt av overdosen med frisk luft og fysisk aktivitet, men veldig klare for å klatre mer senere i sommer!

Også barneløypa har zipliner som «belønning» når du har klatret deg gjennom løypa.

Noen tips:

  • Det er kaldere oppe i skogen enn i byen, så kle deg i mer klær enn du egentlig ville. Du kan heller ta av deg om det blir for mye. Jeg ville hatt på meg t-skjorte om vi skulle henge ut i sentrum, men hadde på hettejakke og vindjakke over, og det viste seg å være perfekt. Med heldekkende klær slipper du forøvrig også knott som det jo er endel av i skogen generelt. Ellers er det kjekt med klær som tåler å få litt skitt og litt kvae på seg og som er gode å bevege seg i. Alminnelig treningstøy med andre ord.
  • Har du f.eks en 3-åring og en baby funker det fint å ha babyen i bæresele mens storesøskenet klatrer i barneløypa. Jeg så plenty med mødre og fedre med en på ryggen og en storebror eller storesøster som klatret. Barneløypa er omtrent 1 meter over bakken, så du kan enkelt leie dem gjennom om det er noen passasjer de synes er vanskelig.
  • Har du eldre barn er det enda flere klatreløyper for de over 140 cm, alt fra enkle til utfordrende. Totalt har parken 9 ulike klatreløyper.  Synes det er utrolig kult med et sted der både småbarn på 2 år, tenåringer på 15 år og voksne kan ha det gøy og utfordre seg selv sammen!
  • Parken er åpen fra 10 til 18 i sommer, men er åpen helt til midten av oktober. Det er lurt å komme tidlig på dagen, for de har bare et visst antall hjelmer og seler og er det tomt slipper du ikke inn.
  • Selv om det er salg av mat er det kjekt å ha litt niste. Vann drikker man for eksempel masse av når man er i aktivitet, og noe knekkebrød, banan eller annet som kan gi litt kjapp energi er gull. Barn er mye mer klare for å prøve nye utfordringer om blodsukkeret er stabilt..
  • I tillegg til klatreparken er det også en sykkelpark på Sommerparken, der du får hjelm og offroadsykkel og sykler ned løyper i forskjellig vanskelighetsgrad, mange med innlagte svinger, hopp. Så tar du bare skiheisen opp igjen når du vil kjøre en gang til. Dette passer åpenbart best for de eldre skolebarna. Utleie av barnesykler starter ved 150 cm.

Har du prøvd å klatre med barna? Har du tips til noen andre kule utendørsaktiviteter for familien i sommer?

Kaluzas når nye høyder!

0

8 morsomme naturleker

Vil barna alltid ha med seg kongler, steiner, pinner eller blader hjem når dere er ute og gå tur? I stedenfor å snik-kaste Askeladd-skattene kan dere ta med en kurv eller en bøtte neste gang dere skal ut, og oppfordre barna til å plukke med så mye forskjellige blader, strå og blomster som mulig. Når dere kommer hjem kan dere bruke bladene til å lage kunst av. Et perfekt prosjekt for en overskyet dag på hytta eller i hagen!

Sjekk for eksempel denne fine idéen fra den amerikanske bloggen Moderns Parents Messy Kids

For å få kreativiteten i gang kan det være fint å bestemme seg for et tema på forhånd: «Nå skal vi lage insekter»av bladene våre. Eller «nå skal vi lage forskjellig slags mat». Andre idéer kan være dyr, mennesker eller et landskap.

For større barn kan dere finne fram bilder på nettet for å se hvordan forskjellige insekter eller dyr ser ut eller slå opp i en bok.

Andre måter å ha det moro med naturmaterialer er for eksempel:

  • Bruk blader, kongler, steiner, pinner og annet med en spennende tekstur eller form til å lage mønster med i plastelina.
  • Bruk blomster som malingspensler.
  • Legg forskjellige blader under et papirark og la barna se hvordan mønstrene magisk dukker opp når de gnir fargestifter over. 
  • Gni blader mot en stempelpute eller maling og bruk dem som stempel.
  • Bruk maling, sprittusj eller øyne til å lage små monstre av steiner eller kongler.
  • Kan du male med knuste bær?
  • Legg blomster på et stykke tørkepapir inni en tykk bok, legg enda en bok på toppen og la dem ligge i press i en uke. Lag kunstverk ved å lime de tørkede blomstene på ark etterpå.

Har du noen tips til leker du kan gjøre i eller med naturen?

 

 

 

0

Slik lager du enkle perleboller

Ta deg en bolle ‘a.

Sommerferien er så vidt i gang, og hos oss tar vi det litt rolig om dagen. Været er ikke det beste, og formen min er ikke på topp, og det er fint å ha noe hyggelige, rolige aktiviteter å finne på med barna inne. Da vi var i Danmark lærte vi å lage noen superenkle perleboller, som datteren min straks slo fast at hun ville lage flere av med venninnene sine hjemme.

Det fine med disse bollene er at det er utrolig enkelt å få til, selv for små barn. Også trenger du bare 3 ting: vanlige plastperler (både små perler og maxi perler funker fint), matolje og ildfaste boller i glass eller porselen.

Fremgangsmåten er enkel, og både 3-åringen og (snart) 6-åringen min koste seg med å lage disse skålene, som de skulle ha henholdsvis hårspenner og klinkekuler i.

Hell perlene i en smurt form.

1. Først finner du fram noen ildfaste boller i den størrelsen du vil lage. Bollene skal bare stå 15 minutter i ovnen så ganske ordinære glassboller funket fint for oss. Bollene smører dere godt på innsiden med matolje. (Dette for at perlene ikke skal sette seg fast.) Sett ovnen på 150 grader.

Deretter plukker dere ut de perlene dere vil ha og dytter de ned i bollen. Perlene skal bare ligge i ett lag. Etterhvert som du dytter (og dette var 3-åringens favorittdel) sklir de andre perlene oppover langs kanten av seg selv.

Dytt perlene ned, en etter en, til ingen ligger oppå hverandre mer.

Dere kan lage mulitfargede boller, eller velge ut et par farger å jobbe med. Begge deler blir like fint. Når perlene dekker mesteparten av bollen, og det ikke gjenstår en eneste perle som ligger oppå den andre er de klare til å settes inn i ovnen.

Ferdig!

Her skal de steke i 15 minutter. (Opptil 30 minutter for store maxi perler) Ta bollene forsiktig ut av ovnen igjen og la de stå et sted laaangt unna nysgjerrige fingre mens de kjøler seg ned.

Ute av ovnen og fortsatt varme.

Når glassbollene er blitt kjølige nok til at det går ann å ta på dem, snur dere de bare på hodet og lar de egendesignede perlebollene deres skli ut. Det var det hele! Barna var så stolte av kreasjonene sine, og mener de også egner seg finfint som hatt.

Andre enkle aktivitetstips er disse morsomme portrettene, klassiske papirdukker eller trolldeig med en twist.

Har du noen tips til enkle aktiviteter med barna?

Nye perleboller på en halvtime!

19

Ukas helgetips: Lær å tegne med Øistein

Om du ikke skal på MiniØya, som altså går av stabelen lørdag og søndag i Tøyenparken, finnes det fortsatt morsomme  (og rimeligere) ting å finne på med barna denne helgen.

På søndag kommer nemlig selveste Øistein fra barne TV til Asker Kulturhus for å holde tegneshow!

Øisteins elleville kreasjoner har blitt en stor hit hos barna.

Barna mine digger Øisteins Blyant på NRK Super, og har til og med en app der de kan tegne enda flere morsomme figurer med hans hjelp. Dette blir med andre ord årets store begivenhet!

Denne helge blir det to show i Asker, ett klokka 13 og ett klokka 15 og billettene koster 60 kroner per person. 

Hva er deres planer for helgen?

0

Morsomme gjemsels-leker

Noen ganger synes jeg det er skikkelig kjedelig å leke med ungene. Jeg innrømmer det gjerne, dukkelek ala:

«Hei, hei, jeg heter Kiara. Skal vi leke?»

«Ja. Hva vil du leke»

«Popstjerne! Da må vi bare skifte klær!»

gir meg mest lyst til å sniklese Aftenposten eller unnskylde meg fordi jeg må rydde litt i ..eh sokkeskuffen akkurat nå.

Vi leker gjemsel i nydelige Kew Gardens.

Derfor er jeg fan av leker som både store og små synes er gøy. En slik lek er gjemsel.

Det fine med gjemsel er at det ikke krever noe ekstrautstyr eller forberedelse, og det kan lekes hvor som helst. I hagen, i en park, i et familieselskap mens vi venter på at kakene skal komme på bordet («Kommer bollene snart? Jeg vil ha bolle nåååååå mamma.»)

I den superfine boka Gateleker for hele gjengen, som er skrevet av den kreative gjengen bak Familiesirkus har jeg  funnet flere fine varianter av leken som har slått ann hos barna.

I Jeger Hund og Hare kalles den som skal lete for jegeren. Twisten er at når han finner en som har gjemt seg blir denne en hund som blir med ham videre å lete etter de andre «harene».

En annen morsom variant er detektivgjemsel, der det bare er én som gjemmer seg, mens de andre er detektivene som skal lete. Hvis en detektiv finner den som har gjemt seg skal den ikke si noenting, men gjemme seg selv samme sted. Til slutt blir det veldig trangt på gjemmestedet!

Boksen går er en annen variant som jeg husker jeg lekte i gata mi sammen med storesøsteren min Karoline og naboguttene Robert, Mehmet og Mustafa. Her er det som du kanskje husker sånn at de som fortsatt er gjemt kan løpe fram og slå på en boks/stein/tre mens de roper boksen går. Da blir alle som er funnet «fri» og kan gjemme seg på ny. Hvis den som teller kommer fram til boksen først, må den som løp fram stille seg sammen med de andre som også er funnet og vente og se om noen andre klarer å befri dem. Siden lillebror akkurat så vidt har skjønt konseptet med å gjemme seg (fremfor å sprette frem og rope: «HER ER VI, MAMMA!» med en gang jeg er ferdig med å telle til tjue) blir boksen går foreløpig litt for avansert for ham, men storesøster og de andre barna i hagen er store fans.

Kan du noen flere varianter av gjemsel som jeg burde sjekke ut?  Hvilke leker liker du å leke med barna? (Og hvilke gjør at hjernen din formelig krymper sammen og blir til en ert som triller ut av øret?)

Den som ikke har gjemt seg nå, den skal stå!

0

Ukas helgetips: Sjørøvertokt, mat og musikk

Denne helgen er det ekstra mye gøysom skjer i byen. I dag er det Musikkfest Oslo -som før var kjent som Musikkens Dag. Det betyr at du kan ta med barna i en hyggelig park, leke og høre på live musikk dagen lang på steder som St. Hanshaugparken (korsang), Sofienbergparken (Verdensmusikk) og Egertorget (folkemusikk). Hele programmet finner du her.

I morgen er det Åpen Gård på Geitmyra igjen. Her kan barna blant annet få rulle sine egne ville vårruller, lære å spise rå brennesle uten å brenne seg , drikke skogsslush og mye mer. Arrangementet er som vanlig gratis og varer fra 13-16.

Lær om ville vekster på Geitmyra. Foto: Geitmyra matkultursenter for barn.

Søndag er det også liv ved havna. Da arrangeres Havnelangs, med masse aktiviteter for små og store.

På Filipstad kan barna for eksempel se på alle de store maskinene som daglig jobber i Oslo Havn. De kan sitte i forsetet på en traktor, krype opp i kurven til elevatorbilen eller se nærmere på en hjullaster. De kan se det gigantiske innendørs fjellet av salt som på vinteren brukes til å strø veiene våre med. På Honnørbrygga kan barna prøve Redningsselskapets egen brannslange.

Velkommen til Havnelangs

På Tjuvholmen er det søndag fri adgang opp i det 83 meter høye glasstårnet Tjuvtitten. Captein Kid har barneshow på Rådhusbrygge 4 klokka 13 og 15. Her er det også ansiktsmaling og flammeshow. På Nordre Akershuskai kan barna komme ombord i historiske dampskip og minesveipere, kaste svamp på pirater, fekte, skyte blink eller se en speider gå planken. På Vippetangen er det fiskekonkurranse fra 12-15.45 (husk eget fiskeutstyr) og på Opearen synger barnekoret Astrid Lindgren viser klokka 15 og 17.

Men det kuleste av alt er kanskje et sjørøvertokt? Klokka 12 og 14 er det sjørøvertokt fra Rådhusbrygge 3. Pris er 195 kroner per pirat. Mer informasjon om alt som skjer ved Oslo Havn på søndag finner du her.

Hva er deres planer for helgen? Vet du om noe annet gøy som skjer?

 

0

Ukas helgetips: Full fart på Olabilløp

På søndag arrangeres Norges største Olabilløp for 13. gang i Oslo. Nordberg Grand Prix byr på full fart med over 100 hjemmesnekra olabiler og mye moro. I tillegg til at Olav Thon åpner showet skal også idrettshelter, som Pål Anders Ullevålsæther dukke opp.

Masse action på Nordberg i helgen!

Hovedpersonene denne dagen er imidlertid av barna som kjører olabilene. Den minste klassen er for 1. klassinger og de eldste går i 7. klasse. I tillegg er det en egen klasse for foreldre. Alle har brukt mye tid i forveien på å snekre sammen sin helt unike olabil, som nå  gir bånn gåss foran et jublende publikum i nedoverbakkene på Nordberg.

I tillegg til actionfylte løp som du kan følge live og på storskjerm er det også kåring av «best in show» (deltakeren med mest kreativ bil og best utkledning),  Nordbergs raskeste og Nordbergs skrekk (bilen som tryner, kræsjer eller brekker styggest underveis.)

Hvordan går det i år?

Det er selvsagt også kafé med salg av mat og drikke.  Arrangementet begynner klokka 12.00. Da er det oppstilling og defilering av biler, så spiller musikkkorpset halv ett, før første heat går klokka 13. Arrangementet varer til 15.30.

Vet du om noe gøy som skjer der du bor til helgen? Del det gjerne i kommentarfeltet!

0

Ukas helgetips: Sand, vann og tang

Enkle leker som å kaste steiner i vannet var stor stas.

Sol, sand og vann. Det er ikke så mye mer enn det små og store trenger for å ha en fin dag!

Denne helga er mange reist på hytta, men det er ingen grunn til å sture selv om du er igjen i byen. Yr.no lover sol helt til sent på lørdag og deilige timer med sjø og sand er bare en kort utflukt unna sentrum.

Forrige søndag pakket vi en piknikkurv og dro ut på Huk. Så tilbrakte vi noen late timer med grave i sanda, kjenne sola i ansiktet, lete etter skatter i fjære og kjenne bølgene skylle over tærne.

Vi så folk som badet, men selv holdt det lenge å vasse i det foreløpig kalde vannet.

Med oss i pikninkkurven hadde vi brød, ost, en god chutney vi fant på Bondens Marked, kniv til å skjære med og litt frukt. I tillegg hadde jeg pakket et stort teppe å sitte på, et par papptallerkner, vannflasker og noen enkle leker: dobbelt sett bøtte og spade, såpebobler og en ball.

Datteren min har laget kunst av skatter hun fant i fjæra.

Så tidlig i sesongen er det ennå god plass på parkeringsplassen (i motsetning til etter arbeidstid en solskinnsdag i juli) og barna syntes det var kjempegøy å sparklesykle ned til stranda, uten å måtte tenke på biler. Andre familier hadde tatt med sykler og jogget bak førskolebarn som tråkket vaklende, men stolte av gårde uten støttehjul.

Summer in the city!

Det fine med Huk er at du har både fin sandstrand, gressletter å sitte på pluss svaberg og omårdet er så stort at det er nok plass til alle. Kioskene som selger vårruller, pølser, drikkevarer og is er også åpne for sesongen. Når jeg myste med øynene mot barna som satt barbent i sola og spiste kroneis, mens seilbåter gled forbi ute i fjorden føltes det som sommeren 2013 allerede hadde ankommet.

Hva er ditt yndligssted å dra på utflukt med familien? Vet du om andre fine pikniksteder, enten i Oslo eller der du bor? Del gjerne tipsene i kommentarfeltet!

Venner, strand, vann og sol er oppskriften på en magisk dag for de små.

0

Ukas helgetips: Gøy på landet

Da jeg var liten og dro på besøk til Tante Mette som bodde i Oslo trodde jeg hele Oslo var som Frogner. Bygårder (jeg kalte dem blokker) i mur, brede gater og masse biler overalt.

Etter at jeg flyttet hit selv for over 11 år siden oppdaget jeg at det fine med Oslo er at den gir rom for både småbyfølelse, storbyfølelse og natur i en og samme pakke.Som å tusle en tur i kveldssola ut på Bygdøy, som jeg gjorde med en venninne denne uka.

Til helga står gøy-på-landet-følelsen i sentrum. Da er det nemlig kuslipp på Bygdø Kongsgård. Nøyaktig klokka 12 åpnes fjøset og kuene får slippe ut på sommerbeite. Familiedagen var imidlertid helt fra 11-16, og barna kan blant annet få hoppe i høyet, bli med på melking av kuene (klokka 15), sette poteter eller ri en tur på ponni mens de voksne kjøper digg lokalprodusert mat på det økologisk gårdsmarked.

Hoho! Gress! Sol! Lykke!

Familiedagen koster 50 kroner for voksne og 25 for barn.

Båtene er også begynt å gå fra Rådhusbrygga og  ut til Bygdøy igjen for sommersesongen (gå av på Dronningen så er det bare en kort tusletur til kongsgården), Yr melder strålende sol og (nesten) sommertemperaturer til helgen, så dette bør bli bra! Kanskje kombinert med en piknik i strandkanten på Huk?

Hva er deres planer for helgen?

 

 

0

Ukas helgetips: Dans i skogen

Til helgen kan barna oppleve en spennende, undrende og morsom danseforestilling på Sagene Samfunnshus. Forestillingen er laget av Beret Stølen, som er utdannet danser og dansepedagog, og har jobbet mye med dans og barn, gjennom i barnehage og undervisning.

Beret Stølen underholder barna på Sagene Samfunnshus på lørdag.

Dette er første gang Beret setter opp et stykke helt alene, og denne gang har hun gjort alt sammen selv: Sydd kostymer og kulisser, mikset og konvertert lydfiler, og regissert og koreografert alle bevegelser. Resultatet ble  danseforestillingen «I skogen», hvor barna får høre, se og oppleve ulike vesener, ting og stemninger som kan finnes i en skog!

Forestillingen går tre ganger: klokka 13.00, klokka 14.00 og klokka 15.00  og varer i 20 minutter. Forestillingen passer for alle barn i barnehagealder og koster beskjedne 50 kroner. Billettsalg i samfunnshuset fra klokka 12.Skjer det noe hyggelig i ditt nærmiljø i helgen? Del det gjerne i kommentarfeltet!

0