Ukas helgetips: Dans i skogen

Til helgen kan barna oppleve en spennende, undrende og morsom danseforestilling på Sagene Samfunnshus. Forestillingen er laget av Beret Stølen, som er utdannet danser og dansepedagog, og har jobbet mye med dans og barn, gjennom i barnehage og undervisning.

Beret Stølen underholder barna på Sagene Samfunnshus på lørdag.

Dette er første gang Beret setter opp et stykke helt alene, og denne gang har hun gjort alt sammen selv: Sydd kostymer og kulisser, mikset og konvertert lydfiler, og regissert og koreografert alle bevegelser. Resultatet ble  danseforestillingen «I skogen», hvor barna får høre, se og oppleve ulike vesener, ting og stemninger som kan finnes i en skog!

Forestillingen går tre ganger: klokka 13.00, klokka 14.00 og klokka 15.00  og varer i 20 minutter. Forestillingen passer for alle barn i barnehagealder og koster beskjedne 50 kroner. Billettsalg i samfunnshuset fra klokka 12.Skjer det noe hyggelig i ditt nærmiljø i helgen? Del det gjerne i kommentarfeltet!

0

Mandagsblues

Noen ganger er dagene grå. Bussen er forsinka, og når den endelig kommer er den full. Det tar tre svette kvarter bare å komme seg ut fra barnehagen. Du finner én vott, men ingen andre. Cheroxene er våte, og når klærne endelig er lokalisert er barna i full gang med en viktig lek på lillerommet og nekter å dra hjem. Vell hjemme ligger lego-esken som veltet i morgenrushet fortsatt spredd utover stuegulvet, ett av barna hylskriker fordi den andre ble førstemann opp trappa og ingen har tenkt en halv tanke på middag.

Hva gjør en ansvarlig forelder da?

Vel, det kaster ikke jeg bort noe hjerneceller på å tenke på. Jeg vet hva jeg gjør. Det er å ignorere rotet, sette på noe høy og  tøysete musikk og danse rundt i rommet med barna til vi er høye på endorfiner og glade igjen. Så får det heller bli varmt ostesmørbrød til middag.

Hvis du også har noen sånne dager i blant deler jeg her min ultimate spilleliste for å bli i godt humør. Håper den funker for deg og!

  1. Elton John – I’m Still Standing
  2. Destiny’s Child – So Good
  3. Abbey Road – Here Comes The Sun
  4. Diana Ross – I’m Coming Out
  5. Roxette – The Look
  6. Aretha Franklin – Respect
  7. Blu Cantrell – Hit ‘Em Up Style (Oops!)
  8. Julie Andrews – I Feel Pretty
  9. Judy Garland – Puttin’ On The Ritz
  10. Jimmy Soul – If You Wanna Be Happy
  11. Maryann Plunkett – Take It On The Chin – 1986 Original Broadway Cast
  12. Johnny Nash – I Can See Clearly Now – Single Version
  13. Bobby of the Teemates – Doo Wah Diddy
  14. Mary Poppins – Original London Cast – Supercalifragilisticexpialidocious
  15. David Tomlinson – Let’s Go Fly A Kite
  16. Sondre Lerche – Everyone’s Rooting For You
  17. Elizabeth Mitchell – Three Little Birds
  18. Destiny’s Child – Happy Face
  19. Michael Jackson – Wanna Be Startin’ Somethin’
  20. Madcon – Glow
  21. Loreen – Euphoria – Single Version
  22. David Guetta – Titanium – feat. Sia
  23. N.E.R.D. – She Wants To Move
  24. Katrina & The Waves – Walking On Sunshine
  25. Irene Cara – Flashdance…What A Feeling

Har du noen sanger jeg burde legge til denne lista? Hva gjør du for å komme i godt humør igjen når dagen er gått på tverke?

Blir kanskje ikke så ofte dansing på fæst lenger, men hvem sier at hjemme i stua med to småtroll som digger deg er noe dårligere enn en bar på vestkanten?

0

Dans dans dans oppå bordet

«Rompa mi! Du e så gla i rompa mi! Det einast du e interessert i -e rompa mi».

By popular demand:

Her kommer resten av Kaluzas ti på topp dansemusikkliste for små og store:

    1. will.i.am – I Like To Move It
    2. Cee Lo Green – Kung Fu Fighting
    3. Smash Mouth – I’m A Believer
    4. Justin Bieber – Baby
    5. Admiral P – Snakke Litt
    6. Abba – Mamma Mia
    7. Stella Mwangi – Haba Haba (Eurovision 2011 – Norway)
    8. Michael Jackson – Beat It – Single Version
    9. Erik Og Kriss – Lighter
    10. D.D.E. – Rompa Mi (Jeg vet, jeg vet, men ALT med rumpe er gøy når du er 2 år. Eller 5. Eller 31.)

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=u3aTU-IJ8c4]
Jeg tror det jeg liker aller best med å danse med barn er at ingen forventer at du skal danse «sexy» eller  «bra» . Det handler bare om å finne på crazy moves, riste på rompa (jo mer rompe du klarer å inkorporere i dansen, jo mer skoggerler barna) og ha det gøy. I tillegg blir du rent vitenskapelig sett også gladere av dette, siden dans frigjør lykkehormonet endorfin i kroppen.

Så hva venter du på? Skru opp lyden, syng med og dans som om ingen ser deg!

Hvilke sanger får dere til å riste på rockefoten?

PS: Husk å bli med på ukas give away. Jeg gir bort 4 kinobilletter til I Like To Move It-filmen Madagaskar 3. Konkurransen varer til fredag!

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=gUyu5prWjTE]

0

Er du med?

Det er på tide med en innrømmelse: Jeg digger Stå Opp sangen til NRK Super. Jeg tar meg selv i å nynne på den når jeg går til butikken eller  få lyst til å spille den på full guffe på macen om morgenen og danse rundt, -etter at barna er fulgt til barnehagen.

Ja, ja, jeg vet det er kulere å hate barnekultur: ”Må jeg lide meg gjennom en runde til av den Sabeltann sangen så tar jeg det forbanna plastsverdet og begår harakiri her i forsetet”, liksom. Men ”Er du med? En-to-tre! Så går armen opp og ned!” catchy refreng, ditto dansemoves pluss positivt tema og høy singalong faktor: Hva er det å ikke like? Låta burde vært remixet og sluppet på Spotify. Stort sommerhitspotensiale!

Erru med?

Tommel ned eller opp? Gråter du når Pinky endelig får bli med Sabeltann på tokt? Spiser du opp de beste vitaminbjørnene selv? Hva er din guilty pleasure?
In English: I admit it. I listen to the theme song for childrens TV-show «Stå opp» -after the kids have gone to kindergarten. I can’t help it: It’s catchy, it’s got coordinated dance moves and a high singalong factor. It simply makes me want to smile and jump around the house dancing. Did you cry when Bambi lost his mum? Do you sneak off and eat the kids candy on a weekday? What is your guilty pleasure as a parent?

0